29 ноября в Петрозаводске прошло Первенство ФСТР на пешеходных дистанциях в закрытых помещениях.

На спортивных мероприятиях контроль действий участников постоянно ведется судьями, руководителями команд, инструкторами, но вероятность травм, как и на любом спортивном мероприятии, вероятна.
Дежурство первой помощи на Первенстве провели волонтеры Елизавета Коляда и Мария Залесская.

Эффективные упражнения для укрепления мышц спины.